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2023/2/9 16:28:47
這段時(shí)間,首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)疾病高創(chuàng)中心主任賈建平格外忙碌。不少研究者打電話、發(fā)郵件來詢問他最近一篇發(fā)表在國際知名阿爾茨海默病研究刊物上論文的詳細(xì)情況。這篇論文公布了一例被臨床診斷為阿爾茨海默病的19歲患者——也是迄今世界上最年輕的阿爾茨海默病例。
阿爾茨海默病存在年輕化趨勢?!鞍柎暮D〔⒎抢先瞬艜?huì)得,此前已有一些年輕人患病的報(bào)道。不過這些年輕人大多30多歲,且?guī)缀跏怯刹±砘蛲蛔儗?dǎo)致患上阿爾茨海默病。我們論文關(guān)注的19歲病例沒有出現(xiàn)基因突變,情況比較復(fù)雜?!辟Z建平說。賈建平介紹,該19歲患者的主要表現(xiàn)為記憶衰退,尤其是情景性記憶衰退,韋氏記憶量表和聽覺詞語學(xué)習(xí)測驗(yàn)評(píng)估支持了這一結(jié)果?;颊哳^部MRI掃描顯示雙側(cè)海馬有與青少年不相稱的萎縮,沒有家族遺傳病史,找不到其他引起記憶障礙的病因如遺傳、感染和系統(tǒng)性疾病,符合阿爾茨海默病國際公認(rèn)診斷標(biāo)準(zhǔn)(NIA-AA)。團(tuán)隊(duì)對(duì)于病因正在開展進(jìn)一步研究。賈建平推測,排除家族遺傳原因,年輕人沒有基因突變但患上阿爾茨海默病,可能是由于不良生活習(xí)慣,例如焦慮抑郁、睡眠不足、飲食不均衡,或受環(huán)境因素影響,如接觸重金屬化合物、污染水質(zhì),還可能是受炎癥影響。
保持記憶力要“動(dòng)腦”。普通人該如何自測記憶力情況和預(yù)防阿爾茨海默病?賈建平總結(jié)了四條簡易自測記憶力狀況的方法:自己跟自己比,即感知自身記憶力是否發(fā)生顯著性變化;自己跟別人比,即和同齡人比較,是否他人能簡易記住的事情,自己無法做到;參考親人的反饋,他們是否提醒出現(xiàn)記憶力下降現(xiàn)象;關(guān)注自己學(xué)習(xí)成績和工作能力情況?!扒嗄昱笥褌円欢ㄒ3趾米约旱挠洃浟??!辟Z建平叮囑道,保持良好記憶力要重視心理健康和身體健康。焦慮或抑郁情緒、失眠都會(huì)對(duì)記憶力產(chǎn)生巨大影響,要重視心理健康,并且加強(qiáng)體育鍛煉、均衡膳食,使身體保持良好狀態(tài)。